Wed., July 23, 2025

 WOD:

Overhead Squat X 1 1 1 1 1 

CW: 35#, LW: 35#
Front Squat X  1 1 1 1 1 

CW: 100#, LW: 65#
Back Squat X 1 1 1 1 1

CW: 140/125#, LW: 65/75#